ATLETISMO - CONSTRUÇÃO ARTESANAL DO BLOCO DE PARTIDA
Bloco de partida é o local onde o atleta deve se posicionar para a largada. É utilizado nas provas de velocidade, como os 100m, 200m e 400m rasos.
Abaixo segue passo a passo para a construção de um bloco de partida:
1. MATERIAL UTILIZADO:
Bloco de partida é o local onde o atleta deve se posicionar para a largada. É utilizado nas provas de velocidade, como os 100m, 200m e 400m rasos.
Abaixo segue passo a passo para a construção de um bloco de partida:
1. MATERIAL UTILIZADO:
- Parafuso sem fim;
- Polcas;
- Linha de madeira (1,20m)
2. PROCEDIMENTOS:
- Serra dois pedaços de parafusos, observando a largura da linha e o apoio para os pés;
- Faz diversos furos na lateral da linha, que serão utilizados para regular os apoios;
- Coloca os grampos embaixo para o bloco não sair do local durante a largada;
- Preparar os apoios (ângulo - em torno de 30º a 35º);
03. AVALIAÇÃO DO BLOCO
- O bloco está sendo utilizado no treinamento da equipe de atletismo escolar de Pacoti; Posteriormente, publicaremos dados positivos e negativos sobre sua utilização; Interessados em mais detalhes podem deixar sua pergunta, e responderei. DL81
Parabéns pela inovação..... Eu amo 100 e 200mts... depois de 6anos estou começando a me preparar para em julho de 2013 eu voltar a competir nos jogos do sesi. Gostaria de manter contato pois vou precisar de dicas de treinamentos, alongamentos, mesociclo de treinamentos se puder me ajudar eu agradeço meu email é claudinei.pires1977@hotmail.com
ResponderExcluirClaro! Será um prazer contribuir com sua preparação! Obg pelo comentário!
ResponderExcluirdemorou quanto tempo para construir esse bloco?
ResponderExcluirObrigado pelas dicas!
ResponderExcluiro q e bloco de saída ??????????
ResponderExcluirInteressante..... :3
ResponderExcluirSou professor de educação física e gosto de trabalhar com material alternativo. Estamos construindo uma mini pista de atletismo e estamos providenciando materiais para o uso das crianças e adolescentes. Queremos confeccionar os blocos de saída e gostaria de saber as medidas destes que vocês fizeram?
ResponderExcluirGostei
ResponderExcluirQUIS SÃO AS PROVAS QUE UTILIZAM O BLOCO DE PARTIDA?
ResponderExcluirDepende o lugar mais provavelmente são as provas de 75 m 80 m 150 m 250 m revezamentos corrida com barreira e as de fundo assim não tem como por exemplo de 800m para cima
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